Сьогодні та завтра наша планета перебуватиме під впливом потужних сонячних хвиль, які впливають на стан здоров’я багатьох метеочутливих людей.
Так, за даними центру Meteoagent, п’ятибальні шторми очікуються 18 та 19 лютого. Геомагнітна активність матимуть вплив на метеозалежних людей та осіб з хронічними захворюваннями.
Нагадаємо, магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані викидами сонячної плазми. Ці викиди можуть впливати на роботу електромереж, супутників та систем зв’язку, а також на самопочуття людей.
Вплив магнітних бур відчувають:
- Люди з метеозалежністю
- Люди з хронічними захворюваннями
- Люди похилого віку
- Вагітні жінки
- Діти
Магнітні бурі можуть викликати:
- Головний біль
- Запаморочення
- Нудоту
- Слабкість
- Зниження працездатності
- Порушення сну
- Загострення хронічних захворювань
Під час магнітних бур рекомендується пити більше води. Зелений чай містить антиоксиданти, які можуть допомогти захистити організм від впливу магнітних бур. Можна спробувати відвар ромашки: має заспокійливий ефект і може допомогти при головному болю та порушеннях сну. Настій шипшини містить вітамін С, який може допомогти зміцнити імунну систему.
Також рекомендується:
- Уникати стресів
- Дотримуватися режиму дня
- Займатися фізичними вправами
- Приймати контрастний душ
- Вживати їжу, багату на вітаміни та мінерали
